Bence Judit
Gestalt-teraputa és szupervizor
vezetői és team coach
szervezetfejlesztő szakember
Online és személyesen Brüsszelben
gestalt-terápia
vezetői coaching
Szándékom, hogy klienseim vezetőként megtalálják a saját hangjukat és ezáltal könnyedebben, hitelesebben és hatékonyabban érjék el céljaikat. Vezetőnek lenni magányos műfaj – a coaching alkalmak során van tér és idő arra, hogy ügyfeleim új szemszögből lássanak rá egy-egy helyzetre, visszatérő jelenségre és átbeszéljék, végiggondolják a dilemmáikat.
team coaching
Egyedileg ötvözöm a készségfejlesztés, a coaching, a vezetői visszajelzés és együttműködés-fejlesztés elemeit – mindezt természetesen Gestalt alapokon. Azért dolgozunk, hogy a vezetők külön-külön és csapatként is sikeresebben működjenek, hogy megismerjék saját erősségeiket és lehetőségeiket.
szervezetfejlesztési tanácsadás
Szeretek komplex szervezeti kontextusban gondolkozni, változási folyamatokat, lépéseket tervezni, véghezvinni és követni. A szerve-zetfejlesztésben fókuszt kaphat egy csapat, egy részleg vagy akár az egész szervezet és az ezek közötti kapcsolat is.
Tudjon meg többet a Gestalt megközelítésről!
Gestalt megközelítés – a választás lehetősége
A Gestalt megközelítés különlegessége számomra, hogy nincs egyetlen, minden helyzetre alkalmazható recept vagy sablonmegoldás. Minden helyzet, minden személy más, és az a célom, hogy a klienseimmel közösen találjuk meg azt, ami itt és most a legjobban támogatja őket.
Az együttműködés alapja számomra a kapcsolat. Elfogadom és tiszteletben tartom a különbözőségeinket, a többféle valóságot, valamint a tökéletlenséget, ami emberi mivoltunk része – ezek számomra értékek, amelyekre bátran építhetünk. Bátorítom a klienseimet, hogy figyeljenek saját igényeikre, és nem a „változtatás” mint cél lebeg előttem, hanem a változás folyamatában való aktív részvétel.
A kapcsolódásaim és a változást támogató munkám alapja a párbeszéd és a kíváncsiság. A Gestalt megközelítés segít abban, hogy egyénenként, csoportként vagy szervezetként tudatosabban lássuk működésünket. Milyen belső szabályok, tanult minták vagy feltételezések formálják a mindennapjainkat, igényeinket, döntéseinket és kapcsolatainkat? Az őszinte felismerések, amelyek ebben a folyamatban születnek, segítenek abban, hogy tudatosabban éljünk és frissebb szemmel lássuk a lehetőségeinket. Szándékom, hogy támogassam a könnyedebb, teljesebb működés kialakítását.
A Gestalt szemlélet a jelenben való munkára épít. A figyelmemet arra fordítom, ami itt és most érzékelhető, megfogható, körbejárható – ezek azok, amik valóban megváltoztathatók. A legfontosabb, legégetőbb témákkal foglalkozunk, legyenek azok szavak, testi érzések, érzelmek vagy viselkedésminták. Mindezek a Gestaltok (alakok) segítenek abban, hogy rálássunk arra, ami igazán fontos.
Kiemelten figyelek a kapcsolatainkra: hogyan vagyunk jelen a világban, hogyan gondolkodunk magunkról és másokról, milyen érzéseket engedünk meg magunknak, és melyeket nem. Mi az, amit észreveszünk, és mi az, amit hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni?
A Gestalt megközelítés nemcsak egyéni, hanem csoportos vagy szervezeti szinten is hatékonyan alkalmazható. Ilyenkor az egyéni fókusz egy rendszerszemléletű szervezetfejlesztői nézőponttal egészül ki.
képesítéseim
Gestalt Terapeuta
European Association for Gestalt Therapy
Gestalt Terapeuta
European Association for Psychotherapy
Gestalt Szupervizor
European Association for Gestalt Therapy
Gestalt Rendszer- és Szervezetfejlesztő
Gestalt OSD
tapasztalataim
20 éve támogatok, vezetek, kísérek
változási folyamatokat.
Különböző helyzetekben dolgozom ügyfeleimmel
Gestalt megközelítéssel:
- magánéleti helyzetben Gestalt-terápiás munkával,
- vezetőkkel egyénileg és csoportban coachként,
- változási projektekben, szervezeti kontextusban HR szakértőként és szervezetfejlesztőként.
referenciáim
"Judittal egyszerűen jól esik beszélgetni. Erőt ad, megért, elfogad, ötleteket ad, inspirál. Talán a megkönnyebbülés és a feltöltődés az az érzés, ami először az eszembe jut, ha ezekre a beszélgetésekre gondolok. Jól esik, hogy elfogad, hogy nem ítélkezik és mindezt hihetetlen energiával, őszinte törődéssel, kedvességgel és természetességgel teszi – mindemellett pedig nagyon tájékozott és tapasztalt."
B.Zs.
"Az elmúlt évek során több kisebb-nagyobb projekt kapcsán is dolgoztunk együtt, ezek között voltak javadalmazási, szervezetfejlesztési területeket érintő kisebb, nagyobb projektek. Judit mindenkivel azonos szemmagasságba helyezkedő és bevonó működése ezekben a projektekben habkönnyűvé tette a vele közös munkát. Kifejezetten szeretem Juditban azt, hogy képes más cipőjébe bújva is szemlélni az adott helyzeteket és a megoldások mindig co-kreációban jönnek létre, amitől mindenki számára elfogadhatóbbá válik a végeredmény."
S.K.
"Egy cégvezető sokszor marad magára a dilemmáival és az azokból eredő bizonytalanságaival, szorongásaival. Ilyenkor életmentő egy külső szem (fül és agy), aki segít ezeket a dilemmákat szétszálazni, strukturálni, rávilágítani az alproblémákra és arra, amire nem gondoltunk, mégis fontos. Jó esetben ez egy intim folyamat, aminek során több kerül terítékre, mint magányos gondolkodás során. Nekem mindez hatékonyan és eredményesen ment Judittal."
P.T.
"Mindig azon voltam, hogy segítsek, jó társaság és támasz legyek és, hogy amit adok, szívből adjam, nem pedig viszonzást remélve. Aztán eljött a pillanat, hogy nekem kellett a segítség, de a környezetemben senki nem tudta megadni. A rejtett "automatikáimra" szerettem volna rálátást, ahhoz, hogy elhagyhassam végre mindazt, amire a továbbiakban már nincs szükségem. Judit segítségével sikerült hozzáférnem a "vakfoltjaimhoz". Hálás vagyok azért, hogy annak idején bemutattak neki!"
S.Á.
"Judit nyitott gondolkodása, támogató attitűdje, jól megfogalmazott kérdései segítettek abban, hogy tényleges megoldásokhoz jussak és másképp lássak helyzeteket, embereket. Nagyon szerettem a vele való munkában, hogy mindvégig törekedett arra, hogy én hozzam meg a döntést, ami óriási önbizalmat adott. Humora segített átbillenni akár a nehéz pillanatokon is. Ajánlom mindenkinek, aki a gondoskodó figyelő, 'challangelő' attitűdje mellett szereti, hogy nem csak egyféleképpen gondolkodik. Nagy pillanatokat köszönhetek neki."
S.J.
hívjon most!
BE: +32 470 44 26 40
HU: +36 30 969 9272