Gestalt alapú vezetői coaching
A coaching alkalmak során jellemző vezetői helyzetekkel, dilemmákkal foglalkozunk. A Gestalt megközelítés szellemében felhasználjuk az ’Itt és most’, egymás között megélt tapasztalatokat, felismeréseket és kísérletezünk. Nem „a jó” megoldás megtalálására törekszünk, hanem annak elérésére, hogy vezetőként hitelesen működjön.
Érdemes hozzám fordulnia, ha vezetőként
- egy egész szervezetet irányít első számú vezetőként és/vagy tulajdonosként, látja maga előtt a következő “kaptatót” és szeretne felkészülni a soron következő piaci/szervezeti változásra;
- álmatlan éjszakákat okoz annak megfejtése, hogy a csapata hogyan működhetne hatékonyabban, gördülékenyebben, vagy esetleg elbizonytalanodott saját magában;
- új vezetői szerepbe vagy helyzetbe került, és nem tudja hogyan kezdjen hozzá, esetleg ellentmondásos elvárások között találja magát és szeretne erősebb lenni, kitalálni, megtalálni a saját útját;
- szeretne végre kevesebbet dolgozni, de nehéznek érzi másra bízni a feladatokat;
- elakadt abban, hogy valójában mit is szeret a vezetői munkában, és, hogy miben jó;
- úgy érzi túl sokat vállal a csapata helyett – kimerült, de nem akarja bedobni a törülközőt;
- van egy (vagy több) kollégája, akivel nem találja a hangot, és ez egyre jobban elszívja az energiáit, elviszi a fókuszt és gátolja a sikeres működésben;
- van egy olyan főnöke, akivel nehezen jön ki;
- szeretne váltani, de nem tudja merre;
- nem gondolja, hogy válság lenne, de szívesen átbeszélné a dilemmákat egy külső szakértővel.
Tudjon meg többet a Gestalt megközelítésről!
Gestalt megközelítés – a választás lehetősége
Különösen szeretem a Gestalt megközelítésben, hogy egy-egy helyzetben nincs egyetlen tuti recept vagy sablonmegoldás. Közösen keressük meg azt, ami ’itt és most' a legjobban támogatja a klienseimet. Az ügyfelekkel kialakított kapcsolataimban elfogadom és tiszteletben tartom a többféle valóságot, a különbözőségeinket és a tökéletlenséget. Ezeket értéknek tekintem, amelyekre építhetünk. Kapcsolódásaim és változást támogató munkáim alapjául a párbeszéd és a kíváncsiságom szolgál. Bátorítom a saját igények felismerését és nem a megváltoztatásban, hanem a változásban hiszek.
A Gestalt megközelítés segít abban, hogy egyénenként, csoportként vagy szervezetként is meglássuk, átéljük és tudatosítsuk, hogy hogyan működünk: milyen belső szabályok, tanult rutinok vagy feltételezések alakítják mindennapjainkat, igényeinket, kommunikációnkat, választásainkat, döntéseinket és valóságunkat.
Az őszinte felismerések segítenek, hogy tudatosabbak legyünk, és észrevegyük, hogy mi támogat és mi gátol minket a céljaink elérésében, hogy szabadabban, friss szemmel lássuk a lehetőségeinket és egy tudatosabb, hatékonyabb, könnyedebb működést találjunk.
Az ’itt és most’-ban dolgozom – figyelmemet azokra a jelenségekre, megélésekre és motívumokra fordítom, amelyek a jelenben érzékelhetők, megcsíphetők, körbejárhatók, megváltoztathatók. Mindig az adott helyzetben legfontosabb, legégetőbb témákkal foglalkozunk, amik szavakban, jelenségekben, érzésekben vagy testi szinten jelennek meg – ezek a Gestaltok (alakok).
Kiemelt figyelmet fordítok arra, hogy hogyan kapcsolódunk egymáshoz, milyenek a kapcsolataink – mit gondolunk magunkról és másokról, milyen érzéseket engedünk meg magunknak vagy éppen tartunk elfogadhatatlannak, mit veszünk észre és mit hagyunk figyelmen kívül, vagyis hogyan vagyunk jelen különböző helyzetekben.
A Gestalt-terápiás megközelítés sikeresen használható csoportokban, szervezetekben – ezekben az esetekben az egyéni fókusz szervezetfejlesztői rendszerszemlélettel párosul.
hívjon most!
írjon nekem!
Rakparti Pszichopraxis - 1137 Budapest, Újpesti rakpart 6. II/9